reset ritual flow
Lass den Tag achtsam hinter dir und finde zurück zu dir.
reset ritual flow hilft dir, deine Woche bewusst zu beginnen – mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie.
In diesem Kurs vereinen wir kraftvolle Vinyasa-Elemente mit regenerierenden Yin-Haltungen und bewusstem Atem – für innere Klarheit, Entspannung und neue Stärke.
Du wünschst dir:
Den Tag achtsam ausklingen zu lassen – und mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Harmonie in deine Woche zu starten.
Dein Ritual, um loszulassen, aufzutanken und dich wieder mit deiner Mitte zu verbinden.
reset ritual flow ist bewusst in einem kleinen, exklusiven Rahmen gehalten – für echte Verbindung & individuelle Begleitung.
Im Studio: Maximal 3-4 Teilnehmerinnen, um eine intime & ruhige Atmosphäre zu schaffen.
Online: Auch hier sind die Plätze begrenzt, damit jede Teilnehmerin Raum für sich hat & ich individuell auf euch eingehen kann.
Du bekommst nicht nur einen Kurs, sondern einen geschützten Raum, in dem du ganz bei dir ankommen kannst.
Du brauchst nur dich — alles andere wartet schon auf dich. Hochwertige Matten von Lotuscraft zum Ausruhen und Auspowern. Bolster zum Fallenlassen. Blöcke, die dich halten oder dich in deinen Asanas sanft herausfordern. Ein Raum, der dich trägt — damit du dich nicht kümmern musst, sondern einfach sein darfst.