soulrise yoga
Dein Morgen muss nicht perfekt sein – aber du kannst ihn neu starten.
Soulrise Yoga hilft dir, deinen Tag bewusst zu beginnen –
mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie.
Kennst du das?
💭 Dein Tag beginnt chaotisch, und bevor du es merkst, bist du mittendrin.
💭 Du fühlst dich morgens müde und gereizt, bevor du überhaupt richtig wach bist.
💭 Es bleibt keine Zeit für dich – dein Wohlbefinden rutscht immer ans Ende der Liste.
Aber weißt du was? Dein Tag bekommt um 8:30 eine neue Chance.
Egal, wie dein Morgen verlaufen ist – du kannst dich in jedem Moment neu entscheiden, wie du dich fühlen möchtest.
Soulrise Yoga – Dein sanfter Start in den Tag
Ein 30-minütiger Yogaflow für mehr Energie, Klarheit & Leichtigkeit – perfekt für Mamas mit wenig Zeit.
Sanfte Bewegungen & bewusstes Atmen – für einen entspannten, klaren Start in den Tag.
Dauer: 30 Minuten – genau das richtige Maß, um dich zu resetten.
Ort: Online & im Studio im Raum Mannheim – du entscheidest, was für dich passt.
Zeiten: Dienstag, Mittwoch & Donnerstag um 8:30 Uhr
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur den Wunsch, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Soulrise Yoga ist bewusst in einem kleinen, exklusiven Rahmen gehalten – für echte Verbindung & individuelle Begleitung.
Im Studio: Maximal 3-4 Teilnehmerinnen, um eine intime & ruhige Atmosphäre zu schaffen.
Online: Auch hier sind die Plätze begrenzt, damit jede Teilnehmerin Raum für sich hat & ich individuell auf euch eingehen kann.
Du bekommst nicht nur einen Kurs, sondern einen geschützten Raum, in dem du ganz bei dir ankommen kannst.
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