Du möchtest einen Anfängerkurs ausprobieren oder unsere Bibliothek unbegrenzt nutzen? Wir haben flexible Optionen, die perfekt zu deinen individuellen Übungszielen passen.

Frau macht Yoga im Freien, auf einem Holzdeck mit städtischem Wohnhochhaus im Hintergrund, in einer Balance-Position, die Bein und Arm streckt.

Erschließe deine Flexibilität

Atemübungen mit Natalie
30 min · Level 1

Nahaufnahme eines quergestreiften Edelsteins, wahrscheinlich Achat, mit orange, beige, weiß und grauen farbigen Schichten und Mustern.

Mann macht Yoga im Bali-Stil im Freien bei Sonnenaufgang.

Entschleunigung für besorgte Gemüter

Lerne zu fliegen

Meditation mit Kelsey
25 min · Level 1

Vinyasa mit Emmett
90 min · Level 2

Frau macht Yoga auf einer Matte am See mit Bergen im Hintergrund.

Schöpfe dein Potenzial aus

Vinyasa mit Stefanie
90 min · Level 3

Eine Frau in Sportkleidung macht eine Yoga-Posen vor einer Ziegelwand.

Finde deinen Fokus

Vinyasa mit Natalie
60 min · Level 2

Ein Mann praktiziert Yoga im Freien auf einer Matte, umgeben von Natur mit einem bewölkten Himmel im Hintergrund.

Nach vorn beugen

Nach außen dehnen

Atemübungen mit Lindsey
30 min · Level 1

Vinyasa mit Dallas
60 min · Level 2

Ein runder Spiegel liegt im sandigen Boden surrounded von trockenem, braunem Gras.

Eine ältere Frau sitzt im Lotussitz auf einer Yogamatte im Freien, die Augen geschlossen, in entspannter Meditation.

Klangreflektion

Ruhig sein

Meditation mit Jaya
30 min · Level 1

Atemübungen mit Josh
30 min · Level 1

Kollektionen

Weiße Steintreppe mit glatten, ebenen Stufen und einer weißen Wand im Hintergrund.

Yoga-Grundlagen

Vertiefe dein Verständnis der Yoga-Grundlagen in diesem Kurs, der sich für Anfänger wie erfahrene Yogis eignet.

12 Kurse

Eine orange Blume mit gelben Details in einer Steinvasen, daneben ein Stück Holz auf einer dunklen Oberfläche, vor einer hellen Wand.

Rise & Shine

Das einwöchige Programm Rise & Shine soll dir dabei helfen, den Tag mit tieferer Klarsicht und Vision zu begrüßen – der perfekte Einstieg für alle, die zum ersten Mal meditieren.

7 Sitzungen

Nahaufnahme von grünen, kleinen Blättern einer Pflanzenart, die dicht und filigran wirken.

Go with the Flow

Diese Power-Flow-Kollektion integriert 84 traditionelle Hatha-Stellungen, die dein Flow-Erlebnis optimieren und die Flexibilität deines gesamten Körpers fördern.

18 Kurse

Ein Stück roter Sandstein auf einer grauen Oberfläche.

Grenzen durchbrechen

Stelle dich mit dieser Yin-fokussierten Yoga-Kollektion der Herausforderung, Stellungen besser zu halten und weiter in Dehnungen zu gehen. Anfänger und Fortgeschrittene willkommen.

24 Kurse

Ein älterer Mann macht Yoga im Wohnzimmer.

Finde deine Mitte

Vinyasa mit Karl
90 min · Level 2

Person in Meditationshaltung im Schlafzimmer mit Klangschale

Junge Frau sitzt in einem goldbraunen Grasteppich, blickt nach unten, bei bewölktem Himmel.

Kühlender Atem

Ruhe für den Körper

Atemübungen mit Jackie
5 min · Level 1

Regenerationsübungen mit Audrey
20 min · Level 1

Schwangere Frau macht Yoga auf einer pinken Matte im Wohnzimmer, mit entspanntem Ambiente und natürlichem Licht.

Dich verwurzeln

Schwangerschaftsyoga mit Judy
60 min · Level 2

Frau sitzt im Schneidersitz auf einem Teppich im Wohnzimmer, macht Meditationsübung, im Hintergrund Pflanzen und Fenster bei Sonnenlicht.

Den Dunst klären

Klangbad mit Gabbi
45 min · Level 1

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Yoga & Meditation ohne Grenzen

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